愛不在
很少有事情會像所愛的人逝去那樣，強烈影響到我的生命，但許多人卻難以啟齒談論死亡，並處理伴隨死亡而來的情緒。傳統上會勸活下來的人：「保持忙碌；不要想這個問題；振作起來。」你或許會相信這種說法，甚至當你無法迅速返回正常生活時，會懷疑自己不夠堅強。
然而，傳統的說法是錯誤的。
所愛的人逝世時，所有排山倒海襲像你的感覺，都值得注意。這些感覺，對於讓你拓展更高層的意識（包括：你所分享的關係、你自己的需求、生命的意義、上帝神秘的愛.........等等），是相當重要的。而這需要時間。
這些感覺，也是你邁向復原的步驟，因為你無法避免這些必要經歷的感覺。只有讓自己體驗哀傷，你才有機會超越哀傷。超越－－並不是回復到以前的「正常」狀況，也不是否認你的的傷害，更不是陷進憤怒與苦楚裡；而是用超越的心態，將「失去」整合進生命裡，讓自己更能體諒他人、重新設定目標，並且或的更深刻的心靈，也獲得新生。
哀傷既痛苦也有必要，但復原也會跟隨而至。這本書將會點出療傷之道，許諾你的復原。
作者簡介
莉莎‧安吉哈德，她是美國ABBEY PRESS出版公司的一員，作品有《接納心歡喜》、《祝你生日快樂》、《讓憤怒野一回》、《FINDING YOUR WAY》、《當所愛遠逝等書》。
