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分期價: 2,300元 × 3期
分期價: 1,150元 × 6期
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集結中日漢方權威學者專家
家庭健康養生大百科《漢方LIFE》終於問世
日本享譽國際、製作過多部家庭醫學百科的DeAgostini Japan出版公司，有鑒於追求自我保健知識的需求劇增，便邀集十多位專家學者，耗費多年時間，精心編製而成《漢方LIFE》，這套融合東方傳統醫學智慧與西方現代醫學知識大百科，自2003年11月推出之後，立即在日本造成轟動，週週狂銷上萬冊，同時引發「漢方熱潮」，也被當地媒體譽為最實用、最豐富的「家庭健康養生大百科」。經過多次極力爭取，城邦出版集團積極爭取中文版權，並考量國人生活及用藥習慣，特別延聘長庚中醫院各科主治醫師，將原書嚴加審訂和整編，因此《漢方LIFE》可以說是集結中日兩國中醫專家之智慧結晶和臨床經驗製成的家庭養生寶庫。
養生新風潮─自我保健最重要
有調不老、有養不病、有動不虛
東方醫學界以增強人體先天的免疫力，改善自我體質，以及調整體內平衡狀態，來維護健康的方式，受到全世界醫學界的重視，也成為未來養生的新風潮。而其中最為民眾所重視的便是自我保健的觀念，但有鑒於東方醫學的智慧和歷史博大精深，一般人想要取得正確的知識並不容易，只能口耳相傳，難以窺其堂奧，這是東方醫學面臨的最大問題。
全方位保健養生新方法 建立自我保健新觀念
1.自我診斷 預防養生
對症自我診斷
每週自行檢查「身體危險程度」！針對各種症況，詳細分析並提出改善建議。
包括：肥胖、牙痛、便秘、頭痛、咳嗽、皮膚粗糙、脫髮、容易焦躁等等。
2.對證下藥 簡單明瞭
常見疾病處方
你有糖尿病、高血壓或失眠的困擾嗎？或是家人出現氣喘、更年期障礙、貧血、自閉症、青春痘等等常見疾病？本欄特地為個人找出適合自己體質的處方和療法。
3.照圖操作 輕鬆易作
養身運動
每天只需花五分鐘，照著書中的圖解，做做簡易而有效的氣功、瑜珈或體操，可以消除疲勞，促進健康，進而延年益壽，長保青春。
4.隨時隨地 速成見效
穴道按摩
按圖索驥，可以輕易找到身上各個重要穴道，立刻紓解不適。包括：可健腦、安神、養心的「百會」，可改善循環、呼吸和泌尿系統的「湧泉」，可調整腸胃和抗衰老的「足三里」等等。
5.藥食同源 實用方便
家庭藥膳
利用家中廚房常見的食材，設計出既具藥效，又美味、營養的藥膳食譜。包括：洋蔥、胡蘿蔔、蒜頭、青花菜、海帶、菠菜、醃梅、香菇、秋葵等等。
6.中醫知識 深入淺出
漢方觀點
中醫世界博大精深，深奧難解。本欄挑選最重要的基本觀念，以淺顯易懂的方式加以解說，只要每週閱讀一篇，可以輕鬆入門，從此掌握中醫精隨。
7.配合節氣 調養生息
方劑與藥草
每週認識一兩種使用價值高的方劑與藥草，在日常生活中隨時隨地善加活用，既可自我保健，更能增長對於中藥的了解。
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家庭健康養生大百科《漢方LIFE》終於問世
日本享譽國際、製作過多部家庭醫學百科的DeAgostini Japan出版公司，有鑒於追求自我保健知識的需求劇增，便邀集十多位專家學者，耗費多年時間，精心編製而成《漢方LIFE》，這套融合東方傳統醫學智慧與西方現代醫學知識大百科，自2003年11月推出之後，立即在日本造成轟動，週週狂銷上萬冊，同時引發「漢方熱潮」，也被當地媒體譽為最實用、最豐富的「家庭健康養生大百科」。經過多次極力爭取，城邦出版集團積極爭取中文版權，並考量國人生活及用藥習慣，特別延聘長庚中醫院各科主治醫師，將原書嚴加審訂和整編，因此《漢方LIFE》可以說是集結中日兩國中醫專家之智慧結晶和臨床經驗製成的家庭養生寶庫。
養生新風潮─自我保健最重要
有調不老、有養不病、有動不虛
東方醫學界以增強人體先天的免疫力，改善自我體質，以及調整體內平衡狀態，來維護健康的方式，受到全世界醫學界的重視，也成為未來養生的新風潮。而其中最為民眾所重視的便是自我保健的觀念，但有鑒於東方醫學的智慧和歷史博大精深，一般人想要取得正確的知識並不容易，只能口耳相傳，難以窺其堂奧，這是東方醫學面臨的最大問題。
全方位保健養生新方法 建立自我保健新觀念
1.自我診斷 預防養生
對症自我診斷
每週自行檢查「身體危險程度」！針對各種症況，詳細分析並提出改善建議。
包括：肥胖、牙痛、便秘、頭痛、咳嗽、皮膚粗糙、脫髮、容易焦躁等等。
2.對證下藥 簡單明瞭
常見疾病處方
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3.照圖操作 輕鬆易作
養身運動
每天只需花五分鐘，照著書中的圖解，做做簡易而有效的氣功、瑜珈或體操，可以消除疲勞，促進健康，進而延年益壽，長保青春。
4.隨時隨地 速成見效
穴道按摩
按圖索驥，可以輕易找到身上各個重要穴道，立刻紓解不適。包括：可健腦、安神、養心的「百會」，可改善循環、呼吸和泌尿系統的「湧泉」，可調整腸胃和抗衰老的「足三里」等等。
5.藥食同源 實用方便
家庭藥膳
利用家中廚房常見的食材，設計出既具藥效，又美味、營養的藥膳食譜。包括：洋蔥、胡蘿蔔、蒜頭、青花菜、海帶、菠菜、醃梅、香菇、秋葵等等。
6.中醫知識 深入淺出
漢方觀點
中醫世界博大精深，深奧難解。本欄挑選最重要的基本觀念，以淺顯易懂的方式加以解說，只要每週閱讀一篇，可以輕鬆入門，從此掌握中醫精隨。
7.配合節氣 調養生息
方劑與藥草
每週認識一兩種使用價值高的方劑與藥草，在日常生活中隨時隨地善加活用，既可自我保健，更能增長對於中藥的了解。