居家自然療法
運用大自然賜予我們的天然素材自己來對症下藥，可以巧妙靈活地替代一般藥物。藥草、花、果實、蔬菜和礦物質全都能促進身體健康，並且能治療從小毛病到慢性病等全面性的失調與不適。
本書簡潔扼要地說明各種食品、香料和藥草的療效，另外也介紹多種醫療方法，從藥草茶、按摩和芳香精油，到軟膏、乳霜、藥丸及敷布等，提供我們另一種健康選擇。其實一般常見的小病痛可以不必急著跑醫院，因為治療它們的寶貝就在我們身邊。
本書以清楚的圖解，教你如何利用隨手可得的材料，自製各式天然藥劑，簡單又安全，不但可以治療身體的小毛病，更對慢性疾病有奇妙的療效，你一定不能錯過這本家庭必備的健康寶典哦！
