本書從一個小男孩的觀點來詮釋生氣的情緒，小男孩做了哪些事讓大家生氣呢？例如：早晨睡過頭讓媽媽生氣、打破花盆讓爸爸生氣、忘了帶作業讓老師生氣、偷摘柿子讓老爺爺生氣、打棒球遲到讓大家生氣……為什麼有那麼多人生他的氣，有什麼辦法可以解決呢？小男孩想到，去一個沒有人會生他氣的地方，可是這個地方太寂寞了。小男孩開始想自己遇到哪些事會生氣呢？如果輕輕碰一下，他是不會生氣的，但是如果突然被拳頭攻擊，或是他的家被飛彈打中，小男孩都會很生氣的，還有什麼事會讓小男孩生氣呢？媽媽不問他就把他愛的玩具拿去丟、爸爸不遵守約定、朋友把他的鞋子偷偷藏起來……小男孩都會生氣，最後小男孩發現生完氣，心情還是陰沉沉的，不會因為發脾氣心情就變好，所以還是希望自己能盡量變成一個不生氣的人。
大人會生氣，小孩也會生氣，本書作者中川宏貴透過簡單卻符合孩子生活經驗的文字，讓孩子看了感同身受；繪者長谷川義史透過樸拙的畫風，生動活潑的表現大人小孩生氣的情形，讓孩子充滿親切感。故事的結尾充滿哲理，一個人生完氣，心情還是陰沉沉的，不會因為發脾氣心情就變好，所以還是盡量變成一個不生氣的人嘍！簡單的文字和獨特的畫風，引導孩子認識自己的情緒，是能引起孩子共鳴的情緒管理繪本。