★ 呼啊～讀完故事書就該睡覺囉！
孩子可能會因為外在環境刺激，睡前情緒仍焦慮、亢奮
在睡前進行讀故事書等靜態、放鬆的親子互動，作為固定的睡前儀式
孩子就能將睡眠與儀式連結，每一個孩子都該有一本屬於自己的晚安故事
★ 原來大家都睡著了，我也要睡覺！
繪本中前往夜晚的森林、海底、天空探險，滿足孩子的幻想
也透過敘述寧靜場景，以及認識動物們特別的睡眠姿態
營造出適合睡眠的氛圍，讓孩子隨著故事內容進入夢鄉
芒狗狗晚上不想睡覺，還想繼續折紙飛機玩耍！
所以爸爸帶他搭上「晚安飛機」，在夜晚的森林、海底冒險
芒狗狗最後終於在滿天星空中香甜睡去⋯⋯
與孩子的睡前拉鋸，時常讓家長感到困擾與疲憊
擔心不規律的作息影響孩子成長，親子間的情緒衝突也讓家長心累
所以在故事中，我們以「不用睡覺」作為開頭，讓孩子產生好奇
天馬行空的情節中也蘊含生態教育知識，讓親子有更多討論、互動的空間
接著循序漸進地鋪陳睡眠氛圍，建立睡前儀式，就是規律作息的第一步