★這是治癒系的繪本，後附企鵝MEMO，隨時提醒自己，要善待自己，愛護自己，並且勇敢的面對世界，是適合需要排解壓力、厭倦複雜人際關係的人的書，因為現代人都很像企鵝，所以這是現代人必讀的書，是為心靈疲累的成年人而創作的繪本
一般人的心是愛心的形狀，我的心是企鵝的形狀， 只要把手放在胸口上，就會知道裡面有一隻企鵝。
黑色的部分代表負面的能量，儲存過去的記憶；白色的部分代表正面的能量，儲存未來的模樣。
這個世界充滿了危險的事物，企鵝，小心啊！要學會保護自己，別被可怕的海豹和海鷗吃掉呦！
作者坂崎千春用她一貫溫馨可愛的語氣與畫風，再度為筆下的企鵝賦予了新生命，這一次將會出現各式各樣的企鵝，大企鵝、小企鵝、活潑的企鵝、時髦的企鵝，讓所有的企鵝一起陪伴你，找到自己的南極點，然後勇敢的跳吧！