繼《美女入門》後，林真理子再度掀起女性話題潮流。但是光說不練沒有用，美女豐功偉業的造就，可是建築在血淚之上，這次林真理子傾囊相授的美女實踐法，讓妳不變美也難。全文分成三大部分──美女的建議、美女之路、美女實踐法，每一部分林真理子皆提出鞭闢入?的麻辣觀點，妙趣橫生。女人的腿有什麼歷史？整型的震撼為何？何來不倫之戀？淫亂跟好身材有什麼關係？量尺寸有什麼羞辱？什麼是「祭拜先祖減肥法」？肥肉有何用處？且看林真理子如何編織血淚相交、令人拍案叫絕的美女養成奮鬥史。
