【我有一些小煩惱】
〜這一次，讓我們跟孩子談煩惱〜
清新可愛的情緒繪本
帶著孩子一起瞭解煩惱， 
然後學習如何擺脫煩惱的糾纏！

你的心中有一些難以說出口的小煩惱嗎？
你是不是為了這些小煩惱而感到煩惱呢？
嘿，讓我們一起來聊聊這些小煩惱，
換個角度看它們，學著與它們相處，
也許你會發現……

煩惱是一種生物。
它們有各種尺寸，從大到小都有。
有些煩惱會披上偽裝。
它們像超級膠水一樣，黏成一團。

每一個煩惱都不一樣，我就曾經遇到過幾個。
它們全都想要找你麻煩。
它們喜歡設下陷阱。
它們擋住你的去路。
它們把天空變得陰陰的，把草地塗成灰灰的。

當你遇到一個煩惱時，別擔心，放輕鬆。
深吸呼，然後想一想。
好好的看看它，
叫它的名字。
（煩惱有時很容易被馴服。）
用另一個新的角度
好好的再看看它。

煩惱會生出更多的煩惱。
記得把它們分開來。
別餵它們，
別寵它們，
別把它們放在心裡。

但是有時候，煩惱會拒絕離開。
如果發生這種狀況，你一定要知道 ……
煩惱，就像祕密一樣，
害羞得不得了……
它們最討厭被分享。
所以，你可以試試看……
 

【我有一點小害怕】
〜這一次，讓我們跟孩子談害怕〜
孩子說不出口的小害怕，
用繪本溫柔引導，
一起找到戰勝害怕的好方法。
 

害怕，是一種讓人感到不安的東西，
有些長了腳，有些有著翅膀
每個人都曾經遇過害怕。它是我們都會有的感覺。
但是請記住，如果它會出現……
就一定會離開。
 

有些你害怕的東西，別人卻可能很喜歡。
每個人都不一樣。

你可能會在馬戲團
遇見害怕……
它可能會在你第一天上學
跟爸爸媽媽說再見時，向你打招呼。
或是坐在牙醫的診療椅上。

它通常很安靜，
也可能非常吵鬧……
或是突然蹦出來大吼大叫……
哇哇哇！
害怕可能住在故事書裡，
也可能是真實存在的東西。
無論你的害怕是什麼，它都是你確實擁有的感覺。

但是……
你可以對抗害怕。
或是教它守規矩一點。
有時候也可能是你搞錯了……

【本書特色】 
1.繪圖繽紛童趣：將抽象的煩惱與害怕擬人化，描繪得生動活潑，讓孩子能夠心領神會。
2.跟孩子談情緒：孩子說不出口的小煩惱與小害怕，用繪本溫柔引導，一起找到擺脫煩惱、戰勝害怕的方法。
3.同理孩子：深刻描繪孩子遇到煩惱與害怕時的心情與困境，提供自然、具體、可行的相處與排解之道。
4.新銳作者的絕妙組合：曾任特教老師的詩人瑞秋‧魯尼 + 多次入圍繪本插畫大獎的畫家澤赫拉‧希克斯，用清新可愛的情緒繪本，生動描繪出情緒的千百種面貌。