英國水石童書獎入圍、波隆納書展拉加茲新秀獎 作者
細膩描述孩子﹝情緒失控﹞的經典主題繪本
‧幫助引導孩子學會~自我覺察&情緒管理‧
Amazon讀者5顆星佳評如潮
【認識情緒/自我管控】
從故事中引導孩子做自己情緒的主人,
不論是好或壞情緒,自己都有能力控制它。
芭芭拉今天心情很不好,
先是早上她的襪子出了點問題,
午餐時,餐盤裡又出現一顆奇怪的豌豆,
最後,她最愛的冰淇淋掉到了地上……
當所有不開心全湊在一起,她瞬間大爆走。
這時,一團紅色迷霧莫名出現在她頭頂,
甚至將她整個人吞沒……
◎引導閱讀
如果有一天,各種壞脾氣都化身成一隻隻小怪獸,在你情緒失控時會冒出來,然後將你整個人吞掉!哇~那該有多嚇人啊……
這本講述情緒主題的繪本,藉由這樣的設定,用生動具體的畫面,讓孩子明白:當自身擁有太多負面情緒時,就很有可能會被它所吞噬,進而影響日常生活的一舉一動。同時,也藉此引導孩子,要適時地覺察並調適、排解自我的情緒,而不要放任情緒到一發不可收拾的地步,才是保持心理健康的作法。
書中還談到了另一個關鍵點──既然這種不好的情緒是源自於自己,所以自己也是有能力可以消滅掉它的!這個觀念對孩子來說也是很重要的,提醒他們必須學習依靠自身的力量,來自我管控情緒,而不是被情緒所駕馭。
文末還畫了一個可愛的小單元,藉由各種小怪獸的形象,去講述不同類型的壞情緒,將「情緒」這個抽象概念更具體形象化,讓孩子能更生動地理解。