安妮，別生氣唷！
生氣的時候，每次都要反應合宜，其實不是那麼容易做得到，更別說是小朋友！安妮也一樣，有時也會非常火大、不爽！像是畫圖老是畫不好，或是媽媽不准她下午茶之前吃餅乾，或是弟弟不按照她的遊戲規則。安妮該如何才能保持冷靜呢？
好好選擇，心平氣和，沒煩惱！
本書透過可愛的繪圖，帶領小朋友認識若干心煩氣躁的場景，引導他們分辨為什麼會有怒氣沖昏頭、抓狂打人、破壞事物等反應。探索、選擇各種反應之後，會有什麼樣的後果。
讓兒童家庭歡喜共讀，啟發孩子學習，像安妮一樣，做出合宜的選擇，笑口常開，沒煩惱！
跟著安妮，好好選擇，品格力大躍升！