特集:腦力應該好好鍛鍊了!
[特集情報]
表紙:木村拓哉(インタ等4Pあり) 鍛えるべきは「脳力」だ!
[出版社情報]
[Features]
■鍛えるべきは「脳」力だ!
・木村拓哉インタビュー
・ようこそ、脳の世界へ! まずは“世界地図”を頭に入れてください。
・【運動脳】日常の動作からスポーツまで、カラダを制御する脳のヒミツ。
人のカラダを動かす脳/脳と運動上達/運動脳の向上/
反射を利用したパフォーマンスの高め方
・【コミュニケーション脳】他人とうまくやれるように感情はコントロールできるか?
理性脳と感情脳/「ココロ」と「脳」/好き嫌いの感情/脳のコントロール法/
脳をリセットする3つの方法
・【知脳】知脳とは何かを正しく理解し、もっと頭を良くする方法とは?
知脳の構造/知能テストとIQ/記憶力/脳のエクササイズ/頭脳の効率的使い方
・脳を健全にすることが、ダイエット成功への近道だ。
・話題の書から読み解く、脳と運動との関係性。
・頭痛のタイプを知り、正しい対処法を理解する!
・英語脳を鍛えれば、オトナでもネイティブ・スピーカーになれる!
[Feature 02]
■
[特集情報]
表紙:木村拓哉(インタ等4Pあり) 鍛えるべきは「脳力」だ!
[出版社情報]
[Features]
■鍛えるべきは「脳」力だ!
・木村拓哉インタビュー
・ようこそ、脳の世界へ! まずは“世界地図”を頭に入れてください。
・【運動脳】日常の動作からスポーツまで、カラダを制御する脳のヒミツ。
人のカラダを動かす脳/脳と運動上達/運動脳の向上/
反射を利用したパフォーマンスの高め方
・【コミュニケーション脳】他人とうまくやれるように感情はコントロールできるか?
理性脳と感情脳/「ココロ」と「脳」/好き嫌いの感情/脳のコントロール法/
脳をリセットする3つの方法
・【知脳】知脳とは何かを正しく理解し、もっと頭を良くする方法とは?
知脳の構造/知能テストとIQ/記憶力/脳のエクササイズ/頭脳の効率的使い方
・脳を健全にすることが、ダイエット成功への近道だ。
・話題の書から読み解く、脳と運動との関係性。
・頭痛のタイプを知り、正しい対処法を理解する!
・英語脳を鍛えれば、オトナでもネイティブ・スピーカーになれる!
[Feature 02]
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