[特集情報]
表紙:優木まおみ 見た目-10kgの幸せスリムボディ!! 綴込DVD1枚・小冊子
[出版社情報]
★DVD付録
「EICO式 下半身痩せ必勝メソッド」
☆綴じ込み付録
ダイエットコーチEICOさん×手帳セラピスト Megumi Satoさん
Diet Coaching 手帳セラピー
<巻頭特集>
●30代が大転換期!!下腹と腰周りを即引き締め
・30代からの美腹メイクで
不調知らずのスリムボディを手に入れる!!
・ガードル筋を鍛えなければ痩せられない!
韓流ボディメイキングでウエストを引き締める!!
・しなやかな骨盤を手に入れないと痩せられない!?
“骨盤”ストレッチで腹ペタ体質になる!
・ぽっこりお腹の解消はインナーマッスルがカギ!
1セット6呼吸で楽々、スリムを手に入れる!
【DVD連動企画】
◆下半身痩せのスペシャリスト・EICOさんの特別レッスン
下半身を引き締めて、全身キレイ
下腹 お尻 太腿 即痩せプログラム
◆思考をコントロールすれば、失敗もリバウンドもなし!
痩せ脳ダイエット
◆4つのアプローチで乾燥肌は食
表紙:優木まおみ 見た目-10kgの幸せスリムボディ!! 綴込DVD1枚・小冊子
[出版社情報]
★DVD付録
「EICO式 下半身痩せ必勝メソッド」
☆綴じ込み付録
ダイエットコーチEICOさん×手帳セラピスト Megumi Satoさん
Diet Coaching 手帳セラピー
<巻頭特集>
●30代が大転換期!!下腹と腰周りを即引き締め
・30代からの美腹メイクで
不調知らずのスリムボディを手に入れる!!
・ガードル筋を鍛えなければ痩せられない!
韓流ボディメイキングでウエストを引き締める!!
・しなやかな骨盤を手に入れないと痩せられない!?
“骨盤”ストレッチで腹ペタ体質になる!
・ぽっこりお腹の解消はインナーマッスルがカギ!
1セット6呼吸で楽々、スリムを手に入れる!
【DVD連動企画】
◆下半身痩せのスペシャリスト・EICOさんの特別レッスン
下半身を引き締めて、全身キレイ
下腹 お尻 太腿 即痩せプログラム
◆思考をコントロールすれば、失敗もリバウンドもなし!
痩せ脳ダイエット
◆4つのアプローチで乾燥肌は食