［特集情報］
表紙：釈由美子 魔法のたべやせ大特集 綴込み小冊子・ＤＶＤ１枚 別添付録１点（カロリー手帖）
［出版社情報］
★付録ＤＶＤ
・モムチャンＳダンスで美胸・美腹・美尻！
☆綴じ込み付録
・美体型姉妹＆親子の一生”太らない”生活！
［巻頭特集］
●食事ちょい変えで魔法の食べよせ！
えのき氷、トマトジュース、こんにゃく、食べ順 …
いつもの食事をちょこっとチェンジ
◆ミラクル錯視で即やせ見え！
◆こんにゃく体操でゆがみ太りＯＦＦ！
◆ホルモンと「やせる」関係を科学する
◆１００均グッズで驚きのダイエット大集合！！
◆美脚筋マッサージで、すらりミニスカはきならし！
◆ＣＯＶＥＲ Ｇｉｒｌ ◎釈由美子
「旬の春野菜を食べて毒素を排出。スーパーへ行くと野菜たちが呼んでいます（笑）」
…ほか
おすすめコメント
★綴込み小冊子★
モムチャンＳダンスＤＶＤ
★別添付録★カロリー手帖
★特集★
●食事ちょい変えで魔法のたべやせ！
◇お茶で「毒出し」ダイエット
◇トマトジュースで脂肪メラ燃え
◇えのき氷の腸内大掃除でおなかペタンコ
◇食べる順番を変えるだけで食べ過ぎＳＴＯＰ
◇こん
表紙：釈由美子 魔法のたべやせ大特集 綴込み小冊子・ＤＶＤ１枚 別添付録１点（カロリー手帖）
［出版社情報］
★付録ＤＶＤ
・モムチャンＳダンスで美胸・美腹・美尻！
☆綴じ込み付録
・美体型姉妹＆親子の一生”太らない”生活！
［巻頭特集］
●食事ちょい変えで魔法の食べよせ！
えのき氷、トマトジュース、こんにゃく、食べ順 …
いつもの食事をちょこっとチェンジ
◆ミラクル錯視で即やせ見え！
◆こんにゃく体操でゆがみ太りＯＦＦ！
◆ホルモンと「やせる」関係を科学する
◆１００均グッズで驚きのダイエット大集合！！
◆美脚筋マッサージで、すらりミニスカはきならし！
◆ＣＯＶＥＲ Ｇｉｒｌ ◎釈由美子
「旬の春野菜を食べて毒素を排出。スーパーへ行くと野菜たちが呼んでいます（笑）」
…ほか
おすすめコメント
★綴込み小冊子★
モムチャンＳダンスＤＶＤ
★別添付録★カロリー手帖
★特集★
●食事ちょい変えで魔法のたべやせ！
◇お茶で「毒出し」ダイエット
◇トマトジュースで脂肪メラ燃え
◇えのき氷の腸内大掃除でおなかペタンコ
◇食べる順番を変えるだけで食べ過ぎＳＴＯＰ
◇こん