［特集情報］
表紙：釈由美子 特集：読者２０００人のイチ押しアイテム発表！感動やせ大賞！！｜別添：小冊子（カロリー手帖） 綴込：豆腐ＦＹＴＴＥ
［出版社情報］
★別冊付録
「カロリー手帖 おすしのカロリー」
☆とじ込み付録
「ダイエットの最強応援団 やせる！豆腐レシピ５０」
［巻頭特集］
●読者１０００人が太鼓判！！！
２０１３年ＦＹＴＴＥダイエット大賞 感動やせグッズランキング
［特集］
●たまねぎ氷ＶＳ干したまねぎでやせるを追え！
●最先端釈式美ューティＢＯＤＹの秘密
●抜け出せっ！！ダイエット３日坊主大作戦
◆子宮力を高めてなんとなく不調を解消
◆“タオル正座枕”で即美脚！！
◆海外セレブメリハリボディダイエットＮｏｗ！
◆摂食障害乗り越えへの誌上カウンセリング
◆あったか「スチームケア」でうるおい美肌になる
◆ＣＯＶＥＲ ◎釈由美子さん
釈由美子さんのボディの秘訣に迫る！
「”サビない””老けない””疲れない”体づくりがテーマ。
心身ともに、健やかさを追求していきたい」
…ほか
おすすめコメント
★とじ込み付録★
ダイエットの最強応援団 やせる！豆腐レシピ50
★別冊付録★
カロリー手帖 おすしのカロリー
★特集★
●読者1000人が太鼓判！！！2013年FYTTEダイエット大賞 感動やせグッズランキング
やせたいなら、ダイエットアイテムを上手に使いこなすことが必要不可欠。
そこで、読者投票によりおすすめの“愛用・お役立ちアイテム”を教えてもらいました。
食品からエクササイズまでを人気順にランキングでご紹介☆
●たまねぎ氷VS干したまねぎでやせるを追え！
●最先端釈式美ューティBODYの秘密
●抜け出せっ！！ダイエット3日坊主大作戦
●子宮力を高めてなんとなく不調を解消
●“タオル正座枕”で即美脚！！
●海外セレブメリハリボディダイエットNow！
●摂食障害乗り越えへの誌上カウンセリング
●あったか「スチームケア」でうるおい美肌になる
…ほか
表紙：釈由美子 特集：読者２０００人のイチ押しアイテム発表！感動やせ大賞！！｜別添：小冊子（カロリー手帖） 綴込：豆腐ＦＹＴＴＥ
［出版社情報］
★別冊付録
「カロリー手帖 おすしのカロリー」
☆とじ込み付録
「ダイエットの最強応援団 やせる！豆腐レシピ５０」
［巻頭特集］
●読者１０００人が太鼓判！！！
２０１３年ＦＹＴＴＥダイエット大賞 感動やせグッズランキング
［特集］
●たまねぎ氷ＶＳ干したまねぎでやせるを追え！
●最先端釈式美ューティＢＯＤＹの秘密
●抜け出せっ！！ダイエット３日坊主大作戦
◆子宮力を高めてなんとなく不調を解消
◆“タオル正座枕”で即美脚！！
◆海外セレブメリハリボディダイエットＮｏｗ！
◆摂食障害乗り越えへの誌上カウンセリング
◆あったか「スチームケア」でうるおい美肌になる
◆ＣＯＶＥＲ ◎釈由美子さん
釈由美子さんのボディの秘訣に迫る！
「”サビない””老けない””疲れない”体づくりがテーマ。
心身ともに、健やかさを追求していきたい」
…ほか
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★とじ込み付録★
ダイエットの最強応援団 やせる！豆腐レシピ50
★別冊付録★
カロリー手帖 おすしのカロリー
★特集★
●読者1000人が太鼓判！！！2013年FYTTEダイエット大賞 感動やせグッズランキング
やせたいなら、ダイエットアイテムを上手に使いこなすことが必要不可欠。
そこで、読者投票によりおすすめの“愛用・お役立ちアイテム”を教えてもらいました。
食品からエクササイズまでを人気順にランキングでご紹介☆
●たまねぎ氷VS干したまねぎでやせるを追え！
●最先端釈式美ューティBODYの秘密
●抜け出せっ！！ダイエット3日坊主大作戦
●子宮力を高めてなんとなく不調を解消
●“タオル正座枕”で即美脚！！
●海外セレブメリハリボディダイエットNow！
●摂食障害乗り越えへの誌上カウンセリング
●あったか「スチームケア」でうるおい美肌になる
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