［特集情報］
表紙：釈由美子 人生を変えた！成功読者 ダイエット必勝法｜別添：小冊子／綴込：小冊子
［出版社情報］
★別冊付録
・６０日で体が変わる！日めくり式美ＢＯＤＹストレッチ
☆とじこみ付録
・目からウロコの冷えとりテク満載！代謝美人をつくる温活ＢＯＯＫ
［巻頭特集］
●人生を変えた！ スゴやせワザがいっぱい！ 平均２０ｋｇやせ！
スーパー成功読者発ダイエット必勝法！
・キレイやせ読者の幸せダイエット生活大公開！
・やせ食オリジナルテク一挙発表！
・続けられる！ 鉄板エクサ
・冷えにくいメラ燃えボディへ
・モチベＵＰ＆メンタルグッズ
◆「“サバ缶”ダイエットでやせる」を追え！
◆美の達人に聞く最強スタイルキープ法
◆日めくり式美ＢＯＤＹストレッチの使い方
◆食べ続けるうちに自然にやせ体質に！朝大麦ダイエット
◆おそうじ体操でスッキリ美ボディになるっ！
◆美と幸運を引き寄せる２０１４年開運占星術
◆子宮のトラブル解消クリニック
◆２０１４ダイエット＆ヘルス大賞アンケートのお願い
◆通販コレ効き！人気ダイエットグッズ大検証
◆目元ケアでめざせ！－３歳顔
…ほか
表紙：釈由美子 人生を変えた！成功読者 ダイエット必勝法｜別添：小冊子／綴込：小冊子
［出版社情報］
★別冊付録
・６０日で体が変わる！日めくり式美ＢＯＤＹストレッチ
☆とじこみ付録
・目からウロコの冷えとりテク満載！代謝美人をつくる温活ＢＯＯＫ
［巻頭特集］
●人生を変えた！ スゴやせワザがいっぱい！ 平均２０ｋｇやせ！
スーパー成功読者発ダイエット必勝法！
・キレイやせ読者の幸せダイエット生活大公開！
・やせ食オリジナルテク一挙発表！
・続けられる！ 鉄板エクサ
・冷えにくいメラ燃えボディへ
・モチベＵＰ＆メンタルグッズ
◆「“サバ缶”ダイエットでやせる」を追え！
◆美の達人に聞く最強スタイルキープ法
◆日めくり式美ＢＯＤＹストレッチの使い方
◆食べ続けるうちに自然にやせ体質に！朝大麦ダイエット
◆おそうじ体操でスッキリ美ボディになるっ！
◆美と幸運を引き寄せる２０１４年開運占星術
◆子宮のトラブル解消クリニック
◆２０１４ダイエット＆ヘルス大賞アンケートのお願い
◆通販コレ効き！人気ダイエットグッズ大検証
◆目元ケアでめざせ！－３歳顔
…ほか