［特集情報］
心と体が元気になる！ 冷えとりでやせる｜別添：よもぎ温座パッド＆小冊子セットＢＯＸ 綴込：小冊子（だいずレシピ）
［出版社情報］
★別冊付録
・よもぎ温座パット
・子宮温活ＢＯＯＫ
☆綴込付録
・大豆ダイエットＢＯＯＫ
［巻頭特集］
●気づかないうちに進んでいる冷えを、根本からとり除こう
「冷え」をとってやせ体質になる
◇ペットボトル温灸でらくらくツボ温め
◇芯から燃えるおなかストレッチ
◇ピリ辛くるみしょうがみそ
◇「土踏まずもみ」で冷えをリセット
◇「夜ふんどし」で寝ている間に血行促進！
◇ＳＰＥＣＩＡＬ ＩＮＴＥＲＶＩＥＷ タレント＆モデルも温活中！
道端ジェシカさん 東尾理子さん 森貴美子さん
◇話題の温めグッズ１０を読者がお試し！
◇心の病を治すにはとにかく「温める」ことが大事
◆元ＣＡさんに教わる
自分の時間がつくれる時短術
◆アラフォー夫婦のレス率５割！
セックスレス脱出 大作戦！
◆体のお悩み相談室「腰痛」
◆フェイスライン引き締め＆ほうれい線を消す
猫手マッサージで“老け顔”を卒業！
◆サイクルライフナビゲーター“絹代さん”がナビ！
自転車でめぐるリフレッシュ高知旅
…ほか
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［出版社情報］
★別冊付録
・よもぎ温座パット
・子宮温活ＢＯＯＫ
☆綴込付録
・大豆ダイエットＢＯＯＫ
［巻頭特集］
●気づかないうちに進んでいる冷えを、根本からとり除こう
「冷え」をとってやせ体質になる
◇ペットボトル温灸でらくらくツボ温め
◇芯から燃えるおなかストレッチ
◇ピリ辛くるみしょうがみそ
◇「土踏まずもみ」で冷えをリセット
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