空腹力革命-早安健康專刊 | 拾書所

空腹力革命-早安健康專刊

  • 出版日期: 2023-08-03
  • ISBN碼: 4711378370560
  • 編號: 2075610010433
$ 123 元 原價 129
空腹是讓身體休息的最高養生法!很少餓肚子的我們,有多久沒有體會身體如釋重負的輕盈
?一生至少試一次「安全斷食」,讓減法回復並啟動身體2大原力:排降力(清空庫存、降
低發炎指數與血糖……)、補強力(延緩老化、提高胰島素敏感度……)。

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