從「我」到「我們」
梳理戀愛關係中的困境、原因和解決之道
暢銷作家、專家力推、學員五星好評，直指戀愛問題核心！

明明很想得到愛，行為卻在推開愛？
為對方著想，卻束縛自己？明知是該結束的感情，分手卻陷入自責？
不是不想愛，卻遺失去愛的力量？努力溝通磨合，卻越來越不合？
每一段都用心投入，卻沒有一段有結果……
在感情中不斷受挫受傷的你，這一次請暫時放下表面的戀愛技巧和攻略，
亞瑟將以理性輕鬆的文字提供有效建議，幫助你解決感情中的核心問題。

戀情不斷出現問題的原因，在於：你對待自己的方式和看法
——就像使用說明書一樣，你得讓別人知道該怎麼對你

戀愛關係總是難以推展、維持不好，並非因為對方不是所謂「對的人」，往往是因為你和自己的關係出了問題，若一味忽略漠視，逃避的反作用力就會以其它形式反覆出現在關係之中——沒辦法溝通、很難分手、沒安全感、容易自責、無法動心……只要你覺得自己不值得，你就會委屈自己，別人自然也不會珍惜你。

接受並喜歡真正的自己，
是從陌生到親密，走向穩定理想關係的第一步

本書挖掘戀愛總是不順利的真相，回溯原生家庭、過去記憶、成長經驗，學習再次感同自己的身受，接納當時的自己，處理自卑和不安全感，培養自信和自愛，逐漸讓內心強大，才能在關係中用對方式穩定的愛別人、愛自己。