初入職場感到迷惘？覺得這份工作難以施展才華？
如何克服惰性？想要擺脫辦公室獨行俠的稱號……？

職場生涯6階段，煩人問題百百款，
適應階段→成長階段→奠基階段→衝刺階段→晉升階段→昇華階段
新鮮人也好，老油條也罷，主管員工無一倖免，
想要成功？唯有「自律」是絕對不變的真理，
職場《進化增修版》，給你更多案例，更詳細的分析，
懂得自律，讓你兵來將擋水來土掩，關關難過關關過！

每個人進入職場都會遇到的6個階段，6大考驗！
該怎麼克服？憑著「自律」就夠了！

【階段一】適應階段
職場考驗：新人初入職場對新環境感到未知徬徨時該怎麼辦？
剛進入新的工作環境，如何順利適應同事及工作呢？不論是職場新鮮人或是轉職者都屬於「適應階段」，書中收錄此階段會遇到的各種職場困擾，透過自律，讓你從疑惑中釐清自己想法，找到工作價值。

【階段二】成長階段
職場考驗：新人蜜月期過後，該怎麼在多變的環境下站穩腳步並成長？
逐漸適應工作後，許多人會開始思考如何在工作中穩定成長。職場的環境很重要，它不只影響工作，更影響你的職涯。

【階段三】奠基階段
職場考驗：有限的時間內，要如何提升效率、打好基礎好更上層樓？
人每天一樣都只有 24 小時，但為什麼有些人工作游刃有餘、氣定神閒，有些人卻像無頭蒼蠅，每天瞎忙？關鍵在於「效率」！透過書中的自律心法，讓你學會如何提升工作效率。

【階段四】衝刺階段
職場考驗：重重阻礙排山倒海而來，要怎麼突破重圍殺出一條血路？ 
每天早上把你叫醒的是鬧鐘？還是滿滿的熱情？自律的人即使面對堆積如山的工作，卻不以為苦。作者專業分析衝刺階段會有的各種疑難雜症，讓你知道「工作，並非生活的沉重加鎖」！ 

【階段五】晉升階段
職場考驗：工作久了失去動力，或者挫折導致自信全失時該怎麼辦？
對大部分的人來說，工作一段時間後，難免會產生挫折與職業倦怠。如何突破工作多年卻不上不下的尷尬狀態？「自律」的人工作疲乏時，仍會找到出路，不斷晉升。

【階段六】昇華階段
職場考驗：工作已經完全穩定，卻因喪失挑戰性而感到空虛時該怎麼做？
在職場工作一段時間後，就容易不自覺地停下腳步，安於現狀。但就算工作狀態已趨於穩定，「自律」的人仍會努力昇華自己，將自我專業提升到另一個層次。