【電子書】恐懼,你好! | 拾書所

【電子書】恐懼,你好!

$ 294 元 原價 294

★TEDx演講「100 days without fear」破45萬人次觀看

★美國亞馬遜網路書店4.9顆星近滿分好評

★美國goodreads 近4.7顆星好評

 

你和夢想的距離,只隔了一層恐懼!

如果你曾被《脆弱的力量》所鼓舞,那你絕對會愛上這本書。

 

100天╳100種恐懼,讓他從愛說「不用了,謝謝」,

蛻變成面對挑戰時先說「讓我試試看」,甚至激勵全世界的人!

 

如果你──

受夠了原地踏步的狀態;太習慣say no,最後只能與機會擦身而過;

不知道自己到底要什麼;提到改變就渾身發抖……

別怕!這本書將帶你認識自己、找出定位、克服成見、面對恐懼恐懼,

陪你跨出第一步,幫助你累積勇氣,成為理想中的自己!
 

曾經,對蜜雪兒.波勒來說,人生中最不缺的就是「恐懼」。

 

無論是跟狗狗玩、穿耳洞、吃生蠔、去露營或一個人旅行,都會讓她害怕到不行;至於那些從未體驗過的事情?她一律拒絕!

 

直到某一天,她品牌設計碩士班的教授出了一項作業,她才恍然大悟──因為恐懼,她從來沒有好好活過。

 

為了挪開夢想路上的絆腳石,她下定決心實踐「百日無懼計畫」,在100天直球對決100種恐懼,並將過程公開在YouTube與全世界分享,這項計畫很快就在網路上瘋傳,不僅讓她爭取到TEDx演講機會,甚至徹底改變她的人生。

 

這本書正是這項計畫的攻略手冊,蜜雪兒不僅用幽默真誠的文字,分享自己的心路歷程,更將她的經驗去蕪存菁,變成超實用的方法,讓你能夠:

 

● 有意識地為自己而活

● 全面檢視自己的需求

● 學會為自己挺身而出

● 正面積極地影響別人

● 展現自我與處理負評

● 從失敗與挫折走出來

● 突破自我成長停滯期

● 把逆境當作成長機會

● 不再讓自己搞砸成功

● 勇於做最真實的自己

 

機會不只是留給準備好的人,更屬於放膽去試試看的人。

今天,為自己勇敢一次吧!

 

本書特色

 

◎ 超有共鳴:書中分享的每則故事都像你我身旁的事。

 

◎ 手把手實作指南:有別於空喊口號的雞湯文,書中每章皆有實際方法與練習,循序漸進幫助你更了解自己,最終把生活過成喜歡的樣子。

 

◎ 直擊弱點也沒問題:除了按篇章順序閱讀,也可以直接從困擾你的部分開始讀起。

 

◎ 終生都能派上用場:跟著本書實踐,但感覺自己又在原地打轉時,隨時都能翻開這本書,讓作者蜜雪兒與曾經努力的自己再次激起你的決心。

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