【電子書】自我植癒的每一天 | 拾書所

【電子書】自我植癒的每一天

$ 336 元 原價 336

自 我 植 癒
=植栽+澆灌+治癒

啟動自我植癒日日小練習
打造出獨一無二的美麗植物——
我 自 己

每一天,都能發現自己變得
更好、更Chill、更可愛一點點!


=韓國最大網書YES24❤2021讀者票選年度最愛好書=
=盤踞韓國兩大書店暢榜❤10代~40代讀者滿星好評=
=風靡12國百萬銷量女神級作家❤IG粉絲破80萬世界級插畫家強強聯手=

▶▶▶書腰先別丟!翻到裡面藏有小驚喜▶▶▶
☀「花開了~」系列自我植癒圖文小書籤
☀主視覺人物:本書主角「花花人」

站在大自然中,
即使什麼都不做,
存在本身,就是一件很美的事。

因為是你才美麗。
你本身就有意義。
大自然不會端出大人的架子,
只會在不經意間
溫暖又自然地給予勇氣。

如果你總是────
■容易沮喪  ■不喜歡自己
■對自己沒信心  ■總把自己的需求擺在最後
別再放任自己日漸枯萎,為你的心靈補水────

無須強迫自己做出重大決定,
只要從日常小事開始即可。
把「自己」當成一株植物,
#情緒呵護、#身心撫慰、#平衡治癒,
從今天起,開啟專為「我」打造的 #內外植癒計畫!

自我植癒7大步驟
STEP 1 — #播種
我是什麼種子?探索內心,讓種子發芽

STEP 2 — #澆水
想要改變人生,比起重大決心,每天的小小累積更重要

STEP 3 — #修剪整理
放掉負面情緒,讓心靈自由

STEP 4 — #與蝴蝶、蜜蜂、星星的美好邂逅
良好的關係,讓你的世界更美好

STEP 5 — #擦拭灰塵
拂去身心的塵埃,成為更容光煥發的「自己」

STEP 6 — #等待合適季節
撐過難捱的季節,等待順風的時機到來

STEP 7 — #燦爛綻放
不再忙著追趕他人,專注於自身的成長

漸漸地,
你與「自己」的關係就會達到平衡,
將自己培養成想要的樣子
…………………當個從出生就一直「可愛」到底的人!

各界讀者好評不斷

✓YES 24:5顆星(滿星)∣9.8分(滿分10分)
✓教保文庫:4顆星(滿星)∣9.7分(滿分10分)
✓讀者群年齡、職業跨度大,備受10代~40代的女性讀者歡迎

AKB48 本田仁美・Girl's Day 惠利・藝人暨主持人 黃光熙  愛讀
❤「心變輕盈了!」
❤「看著、看著就心情就變好了。」
❤「自我植癒過程也太療癒~」
❤「這本書滿載可愛插畫與溫柔話語,深深打動了有點疲憊的我,為心靈注入滿滿養分。」

 

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