本書所解說的基本技巧，雖只是一小部份，但都是相當重要的
基本動作，大多是為初學者所挑選的易學招式。同時為了讓大家
更能理解起見，特別運用連續分解動作的照片，以利於姿勢、用
法的解識。假使照本書實作的話，相信起裨益良多。
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