本書組織架構共分為四大部分︰第一「理性基礎」部分，包括︰健康心理學性質、心理健康理論、適應與心理健康，以及身心健康狀態等。第二「健康人生」部分，包括︰人際交往、工作與休閒、愛情、婚姻與家庭，以及自我意識與自我成長等。第三「生活動境」部分，包括︰人生週期與心理健康、生活環境與心理健康、社會變遷與心理健康、學校教育與心理健康。第四「失誤行為」部分，包括︰壓力與心理健康、焦慮與行為適應、心理失常與治療、心理健康問題與對策等。提供「健康心理學」對失誤行為的有效處理途徑與方法，俾化解問題，進而防範問題，達到健康人生的目的。
