中華道學歷史源遠流長，內容博大精深，既是中華民族的文化精華，又是世界文明的寶貴財富。 道家歷來宗尚黃帝，黃帝是中華民族的創始者，五千年的偉大中華文明皆同黃帝有著千絲的聯繫，現在我們中國人仍然說自己是黃帝的子孫，先秦時代，道家之祖老子著《道德經》五千言，影響深遠，道家思想逐蔚為『顯學』。 幾千年來，它經過長期的演變和發展，積累成豐富的道學文化，對中國社會的政治、經濟、哲學、倫理道德、文學藝術、醫藥學、養生學、文化學以及民族心理、社會風俗等方面都產生了影響，在現今中國建設現代化國家的過程之中，也需要吸取道學文化的精華，以推進中華民族的精神文明和物質文明建設。
本書《道在養生》內容包含：
- 學就長生居勝境、煉成永壽脫塵埃
- 靈槎果有仙家事、紫簫漫弄長生曲
- 有人識得真汞鉛、便是長壽不老仙
- 龍導虎引崑崙宮、龜息鶴翔蓬萊仙
- 子午生機三陽震、庚甲神化一氣和
- 黃庭二卷隨身伴、宇宙萬化一念間
- 靈芝一苗天上得、玉露半盞海外來
- 造化爐中烹日月、乾坤鼎內煉陰陽
- 四季春秋任寒暑、天地萬物備我身