早在1324太極拳祖師張三豐就創造了這一拳術，當時稱為十三式長拳。經過數百年在民間傳習，到了清朝末年已蔚然成風，並且形成了各種流派，相繼發展。當今太極拳已經風靡於全世界，凡是有華人的國家就有太極拳。本書特別介紹太極拳的精華讓更多讀者了解真正的太極拳。
