由婦產科醫師及老師共同編寫 ,提供孕婦所應有懷孕與護理知識 ,內容包括：如何判斷各種警示、教導有效的產前運動、提供維持舒適的實用建議、簡易的正確飲食要領、解釋醫學名詞及醫療程序、產後的自我照顧等。是孕婦必備的寶典。
