近幾年來，因觀看了南方海島的美景，一向喜歡海洋、生態奇妙等理由，而開始做潛水運動者，日有增多。本書，就是以這些人為對象分別介紹水面游泳和潛水的基本技術、安全潛水的理論和技術，以及講習的選擇方法等，並配合插圖、照片加插以解說。看了本書後，都可以大致理解有關潛水的內容、要領等。
