外丹功，原是中國自古以來承傳下來的別名「稻妻拳法」，亦即將屬於五行通臂拳的拳法，經由外丹功的開台宗師張志通大師集其大成的健康法。而在這五行通臂拳中有所謂丹氣門，以防負傷、無氣力時的補氣之用。張志通大師為了使人人都能夠輕鬆地養氣強身，先後竟花二十餘年所集其大成者就是外丹功。張大師將至寶的外丹功廣為介紹給一般大眾，以推展全民健康，確是一大開明作風，。
