最近，以「全身美容」為目地而前來我的教室的人，與日劇增。當我們隨便翻閱各種雜誌時，立即映在眼前的是，利用器具、藥品、食品、體操的身體美容方法，足見大家對美容多麼關心。
最近因緊張所引起的「心神疲勞」，如心身症、神經症等日益增加而成為社會問題的今天，對生活於情報過多的現代社會中的人們來說，追求美容時更不可忽視「心神的安寧」。
因「心安」正是由內面產生健康美的原點，尤其當我們在夜晚，仰望天空的閃亮銀星時，人們的心靈將會融合於無限廣大的宇宙波動中，而得到不可言喻的自慰和全身的美容。
東方英智的瑜伽是藉由調整心、身的波動之下，可以與宇宙的波動合為一體的唯一技術。邀請諸位，從現在起置身於彩虹的七色中，來恢復於本來的健康自然美吧！作者深信，只要有恒心者，強力的宇宙波動必會助你一臂之力。
