網球是一種簡單又輕鬆的運動。但仍有許多人怯步於網外或半途而廢，主因是未得到要領。想要網球技巧更上一層樓，有其一套理論，具備理論基礎後，只要有球拍和球，您就能身手矯健地馳騁於球場，輕鬆愉快地享受網球所帶來的樂趣。
想要網球的技巧更上一層樓，就像下象棋一樣，有一套理論。具有理論基礎後，只要有球拍和球，網球運動會是一項老少咸宜的運動。本書的目的是幫助讀者瞭解網球的奧妙，希望每個人都能輕鬆愉快地享受網球所帶來的樂趣。
本書能因應各種技術水準作詳盡的說明，並且針對一種技術，隨著程度不同而解說方式亦不同。即使是同等的技術水準，因人的體力、骨骼、運動能力等差異，訓練方式自然有差異。所以，指導的方式一定是各式各樣且變化多端。但作者認為，雖然方式複雜，但只要掌握共通的「根本」即可。因此，在基本上盡量以深入淺出的方式作說明。
希望閱讀本書的讀者能不斷嘗試本書所介紹的內容，而初學者可將本書當作入門的書。稍具基礎者，則可利用本書作為矯正技巧的輔助說明。