空手道國際組織 — 世界空手道聯合，目前經加盟入會的多達124個國家，擁有如此多國家參加的國際運動組織，在正式參與奧運的競技團體當中並不多。空手道為何如此迅速的在世界各地普及？其原因就是空手道所具有的魅力及空手道運動的安全性和科學性，已廣為大眾所認識。相信空手道今後在世界各地會不斷普及，且愛好者也會不斷增加。
空手道競技，是指學習空手道者在一定的規則下比賽空手技巧的競技。其競技項目包括對打競技(對打比賽)及型競技(型比賽)。而共通的項目則是空手道的基本知識、基本動作、基本技巧。當然，在基本體力的培養及基本訓練上，也是空手道學習中不可或缺的項目。
本書是由空手道競技的初學到應用、實踐並逐漸提高水準的技術指導書，也是規則解說書。此外，關於比賽的心理準備及心理訓練等等，也加以敘述。另在飲食方面，則強調依身體的狀況調配。本書可說是最佳的現代空手道競技的入門書。為便於閱讀，特將項目細分化，各位讀者可以從自己感興趣的項目開始閱讀。若本書對於空手道的發展及讀者的心理、技能、體力的提升有所幫助，則感幸甚。