本書是以在國中、高中參加籃球課外活動的人為對象，解答平時的疑問，提供有關球技規則和球隊領導者練習的參考，包括技術、規則、全方位管理等，以一問一答方式編輯。
書中內容也都在同一水準，而且盡量以淺顯易懂文字表現，以便解明爭論點，當然國中生和高中生的理解力有差異，某些地方國中程度的同學可能較難理解，但相信只要照著書本邊看邊練習，應該會慢慢了解。只是事關練球方面的技術，有些專門用語想要改成簡單明瞭的說法，還是難免不易理解。此外，即使是單獨練習性質，也應盡量找體育老師商量作適當計畫而後實施為宜。
但願這本書能夠和在課外活動中努力練球的同學常相左右，以便快速地解決疑點，而充滿自信的練習或是參加比賽時能靈活應用。