實戰排球(上)基本技術篇-運動系列Q&A 8 | 拾書所

實戰排球(上)基本技術篇-運動系列Q&A 8

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自從高中一年級的秋季,我在朋友推薦之下加入排球隊,有樣學樣開始練習以來,迄今已近三十年。回首當時的情形,是九人制的排球,而且是在沒有理想的指導人教導之下,每日只是反覆單純的練習。

可是以東京奧運會為契機,引進世界排球的新理論和練習法˙指導法,同時開發日本獨有的戰法,現代的排球已經擁有相當高水準的理論性、科學性的方式。可是,經過長久體驗所得我的結論是,「沒有一種球類能像排球的練習,指導那樣無限深奧」。實際上,選手常思考、苦惱「如何進步?」而指導者是因「如何培養某選手?採用什麼戰法才能獲勝?」苦思不出理想的解決對策而苦惱。

排球是不斷在進步,同時宛如每一位選手的長相都不同一般,體格、體力、性格、技術都是因人而異,因此指導方法也各有異。所以根本沒有堪稱萬能藥的練習法‧指導法(無法以一藥治百病之意)。想培養強力球隊、傑出的選手,就好比登高山一般。在眾多登山道之中,選擇哪一條路可以順利及早抵達山頂,是要憑藉選手、指導者的智慧才可達成。

第一卷主要是以項目別編輯說明基礎技術,第二卷是集錄隊型˙作戰、體力訓練、練習計劃到球隊管理的廣泛領域。同時,盡量多加運用圖和照片,相信必然受到眾多讀者接納。

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