自從高中一年級的秋季，我在朋友推薦之下加入排球隊，有樣學樣開始練習以來，迄今已近三十年。回首當時的情形，是九人制的排球，而且是在沒有理想的指導人教導之下，每日只是反覆單純的練習。
可是以東京奧運會為契機，引進世界排球的新理論和練習法˙指導法，同時開發日本獨有的戰法，現代的排球已經擁有相當高水準的理論性、科學性的方式。可是，經過長久體驗所得我的結論是，「沒有一種球類能像排球的練習，指導那樣無限深奧」。實際上，選手常思考、苦惱「如何進步？」而指導者是因「如何培養某選手？採用什麼戰法才能獲勝？」苦思不出理想的解決對策而苦惱。
排球是不斷在進步，同時宛如每一位選手的長相都不同一般，體格、體力、性格、技術都是因人而異，因此指導方法也各有異。所以根本沒有堪稱萬能藥的練習法‧指導法(無法以一藥治百病之意)。想培養強力球隊、傑出的選手，就好比登高山一般。在眾多登山道之中，選擇哪一條路可以順利及早抵達山頂，是要憑藉選手、指導者的智慧才可達成。
第一卷主要是以項目別編輯說明基礎技術，第二卷是集錄隊型˙作戰、體力訓練、練習計劃到球隊管理的廣泛領域。同時，盡量多加運用圖和照片，相信必然受到眾多讀者接納。