本書由被稱為現代亞里士多德的三石巖先生,帶領大家快樂地在人類最後的秘境-腦的世界-做一場冒險之旅。他踏著現代生物學的成果,用獨特的想像,掀開被認為奧秘頭腦神秘的面紗,帶領讀者探討深奧頭腦的秘密。同時,鼓舞讀者勇氣的是;以三石先生首創的分子營養學為基礎,決定頭腦好壞的並非是先天性的因素,而是營養補給和不斷地鍛鍊之故。