人是社會的動物，社會關係卻叫人覺得太沉重。
本書直探社會關係的本質，有系統而全面地剖析人際關係的各個面向：友誼、戀愛、同居、婚姻、離婚、親子關係、工作關係和鄰居等，綜融社會心理學家對於友誼和愛情，社會學家對於家庭及婚姻關係，社會醫療工作者對於影響健康的社會因素，以及其他領域學術工作者的研究成果，從中歸納出各種社會關係最重要的特徵、「規則」及可供「創造轉化」人際關係的技能。
本書直探社會關係的本質，有系統而全面地剖析人際關係的各個面向：友誼、戀愛、同居、婚姻、離婚、親子關係、工作關係和鄰居等，綜融社會心理學家對於友誼和愛情，社會學家對於家庭及婚姻關係，社會醫療工作者對於影響健康的社會因素，以及其他領域學術工作者的研究成果，從中歸納出各種社會關係最重要的特徵、「規則」及可供「創造轉化」人際關係的技能。