你不可不看的小書，試著保持平靜，實在讓人壓力太大了！壓力太大？誰不是？心平氣和？瘋了嗎？無論現在情況如何？試試這本小書的妙方，不在乎與緊張的人都適用。照著這本書上的建議來做，遇到生活中所有最令人抓狂的時刻，你都能應付自如。不過，你也可能徹徹底底是個亂吼亂叫的瘋子。書上這些建議就像新奇的迷彩圖樣保險套：不是要你真的去用它。記著，如果你真想要冷靜，就依照這些建議反其道而行。
