您可能罹患糖尿病而不自知嗎？您瞭解什麼是糖尿病嗎？根據統計，目前台灣地區30歲以上罹患糖尿病者，約占總人口的6~13%之間，65歲以上的老人，每四人就有一人得糖尿病。因此，目前糖尿病患人口預估應已超過一百多萬‧‧‧‧
為了能夠使一般大眾認識糖尿病，本書以淺顯文字解說糖尿病病理，並詳細地介紹糖尿病的飲食、運動及常見併發症，使讀者閱讀本書後，對糖尿病有全面性的瞭解。
俗話說：「藥補不如食補」。本書選出常用有效的糖尿病藥膳、方劑，提供讀者作為糖尿病保健飲食的參考。近年來國內外不少報導都指出，氣功治療糖尿病有較顯的療效，尤其是對老年糖尿病效果更好，所以本書特別介紹簡單易學的氣功，讓讀者能自己學習。
如果您已是糖尿病患者或是家中有糖尿病患者，更要確掌握糖尿病飲食和運動規則，共同建立規律的生活和飲食習慣，減少併發症的發生，享受健康人生，糖尿病其實沒什麼好怕的！