減肥不成功或愈減愈肥的原因之一，是剝奪了吃的樂趣，以致無法持續下去；稍微多吃一點，就把以前減的加倍胖回來了。
雞尾酒療法是強調自己記錄飲食流程表、體重日記，再配合澱粉脢抑制劑等樂物，每天、每餐檢討飲食內容，設計適合自己的運動，多管齊下，就像調配雞尾酒一樣，一個月輕輕鬆鬆即可減掉二至四公斤，既瘦身，還能塑身。本書是想要瘦身的福音，千萬不可錯過喔！
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