從小到大,從學校的健康教育、各種報刊雜誌中,也許你無形中累積了不少關於健康養生的知識,但如果仔細把各個觀念連貫起來,是不是會顯得似是而非、殘缺不全?
想必這是一般人的通病,因為我們所接觸到的訊息都只是片面的、單項的,想把它有系統概念,除非是醫學專家、或是致力鑽研的有心人,否則一般人很難完全了解,因此一本有系統的健康書籍便顯得相形重要。
想必這是一般人的通病,因為我們所接觸到的訊息都只是片面的、單項的,想把它有系統概念,除非是醫學專家、或是致力鑽研的有心人,否則一般人很難完全了解,因此一本有系統的健康書籍便顯得相形重要。