人生總是不斷地追求，用盡心力，最後快樂沒追到，卻換來身心煩惱。其實，我們本來可以在很單純自在的心境下生活，但當無明心念一起，簡單、輕安、逍遙的生活頓時變得複雜，痛苦也就接踵而至。如果凡事量力而為，事過境遷、當下即釋，「前腳走，後腳放」，生活自然輕安自在。
