從懷孕的那一刻起，您是否已準備扮演一個準媽媽的角色呢﹖孕期會產生那些變化﹖如何吃才能正確的控制體重並攝取足夠的營養﹖用藥對胎兒會有多大影響﹖本書將告訴你要如何吃？平時該注意什麼運動、和生產時以何種心情、何種姿勢才能減輕疼痛、解除壓力等知識。看完這本書，你將會成為一個快樂準媽媽！
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