本書目的即在於提供成人能了解成年期的發展過程。內容分十三篇，第一篇為老化的有關概念；第二篇為生理的老化與因應；第三篇為感官的變化與因應；第四篇為健康與老化，包括營養、運動、菸酒、睡眠與老化的關係；第五篇為認知功能的老化與反應，包括智力和記憶等的變化及因應；第六篇為人格、情緒的老化與因應；第七篇為人際關係的發展；第八篇為工作、休閒與退休；第九篇為社會活動的參型態和生活型態；第十篇為性活動與老化；第十一篇為臨終、生命休止及親人的調適；第十二篇為老化的適應；最後一篇為老化與未來。
