彭祖是大家所熟知的古代人瑞，乃長壽的象徵。據說出生於夏朝的他，至殷末已達七百六十七歲（一說八百多歲）。如果像他這般高齡，而又能身強體健的話，那簡直是造物者的奇蹟。然而，傳說畢竟有誇張不實的成分，我們祇能以健康長壽為目標，努力以赴！ 然而，當我聽說有一棵歷經百年風霜的梅樹，樹身上半截已經乾枯。可是，到來年春天居然又開出了美麗的花朵時，我不禁熱血澎湃，充滿朝氣，引發我著手寫這本書的動機，以期對人類社會有所貢獻。
