隨著生活壓力的沉重與生活水準的提高，高血壓疾病在現代社會，已非中老年人的專利，並且是危害健康的大敵。高血壓貴在預防，尤其是嚴格的飲食要求，可以比打針吃藥更能有效控制病情。|本書結合中西醫創新療法，收錄國人罹患率高的癌症、胃病、肝病、冠心病、高血壓、糖尿病等疾病防治之道，並著重(治病機先)的觀念，提供患者以DIY自我調養方式，擬訂有效康復計劃。
