如何吃得美味，又能吃得窈窕？在「窈窕風味餐」一書中，將以吃又能減肥的基本觀念，來教導讀者如何享受美食又兼具塑身的飲食法。本書以營養必須的九類食品，依食物的特質，以保留原味的簡單烹煮法，讓你吃得輕鬆、吃得簡單、又吃得飽，再也不必為了窈窕身材而挨餓了。
