既使付出的代價與收獲不成正比，還是無法放棄一段感情嗎？如果你的判斷及自尊告訴你該結束了，最後還是痛苦地耗在那裡，那你根本是被束縳了而受制對方。這本書提供一些獨到具體的步驟來幫助你擺脫此束縳，重拾自我。透過十數個實例，心理治療大師霍爾．赫朋將告訴你：為什麼你會被某人縳住、你為何並如何自欺欺人、如何判斷此感情是否真的對你不好、如何不受對方施加的壓力及罪惡感所影響、為何強烈的嫉妒並不代表你愛他、如何度過分手後的痛苦，而不至於妥協而回頭、如何避免再陷入同樣的感情牢籠中。
