面對生命中的無數考驗，你是否常覺得你能做、你會做，只是你不知道如何做起......。本書將告訴你「如何培養心靈的抗壓能力」─化危機為生機、「如何發現自我」─自體無限腦力繁殖、「如何激勵自我、挑戰自我」─短期內倍速成功、「如何在適當時機給予刺激」─〔Stimulation〕。
