‧在惡劣的兩極地區存在的生命
‧各不相同的北極和南極的動物
‧令人驚訝的鳥類生活，從企鵝到令人難以置信的北極燕鷗
‧北極豐富的植物生命
‧南極豐富的海中生命
‧土生土長的北極居民
‧它們如何和平共處，相互依存
‧為保護兩極，我們在做些什麼，以及更多，更多……
‧各不相同的北極和南極的動物
‧令人驚訝的鳥類生活，從企鵝到令人難以置信的北極燕鷗
‧北極豐富的植物生命
‧南極豐富的海中生命
‧土生土長的北極居民
‧它們如何和平共處，相互依存
‧為保護兩極，我們在做些什麼，以及更多，更多……