防止老化-健康管理家庭醫學14 | 拾書所

防止老化-健康管理家庭醫學14

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為什麼相同的年紀,有人看起來很年輕?有人看起來卻很老?您或許知道肥胖對健康不好,但是您知道肥胖也是老化的原因嗎?您可曾想過如果您患有糖尿病卻置之不理會因此縮短幾年壽命?

根據研究,人的壽命極限是120歲,能否活到這個極限卻與遺傳有關,您是否具備這個要素呢?您能確定自己可以不痴呆的長命百歲嗎? 身體的老化現象無法用科學避免,但絕對可以靠自己的力量去預防並且永保年輕。

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