現代人生活忙碌：忙工作，忙家庭，生活上逐漸乏味，心靈上受到桎梏。儘管如此，依然有人活的自在又悠然，《簡單就是一種自在》是作者將生活周遭的平凡故事蒐集起來。本書有一則則溫馨感人的生活小故事：即使肢體殘缺，他們依然努力不懈，朝理想邁進；即使經濟不景氣，他們依然秉持誠信工作；即使離鄉背井，終身不婚，他們依然挺起胸膛，在偏遠地區服務……它們都是發生在你我周遭易被忽略的事情，但藉由這些暖人心扉的真事實例，讓我們的生活變的不一樣，更自在，踏實。
